Stegräknartävling JUNI!

[a_y_g]

Orkar ni en månad till? Jag vet att jag iaf har blivit lite smått beroende av detta. Skriv upp er på listan här nedan, ni som vill vara med o knata =)

Här kommer lite regler:

- alla steg man tar under dagen när man har stegräknaren på sig räknas

- utövar man en sport där man inte kan ha stegräknaren på sig får man omvandla motionen med hjälp av stegomvandlaren

- man kan inte få dubbla poäng, genom att ha på sig stegräknaren när man är tex på gymmet och samtidigt omvandla träningspasset till steg.
http://www.stegraknare.se/omvandla

Stegräknartävling JUNI!
a_y_g *här ska det promeneras*

[viktoria.ö]

Stegräknartävling JUNI!
a_y_g *här ska det promeneras*
viktoria.ö *skam den som ger sig *

[viktoria.ö]

Men kom igen och skriv upp er nu då tjejer!

viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
a_y_g *här ska det promeneras*

[lolenona_84]

Själklart att jag hänger på igen

lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
a_y_g *här ska det promeneras*

[Sigrid]

Jag har missat idag men den här månaden är jag ändå med från början och tänker se till att hänga med! Upp till kamp!

sigrid *första månaden*
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
a_y_g *här ska det promeneras*

[moia]

Jag har nog blivit lite beroende också, så jag hakar på! Fjärde månaden, och det ska väl gå att öka ännu mer... =D

sigrid *första månaden*
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
a_y_g *här ska det promeneras*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*

[grynet_å_jag]

Jag hänger på nu igen, behöver komma igång att röra på mig igen!

sigrid *första månaden*
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
a_y_g *här ska det promeneras*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*
Grynet_å_jag: 7583 *för mycket sol idag*

[fru Wahlström]

Jag hänger på denna månaden med!

ordnar till ordningen lite efter steg!

fru wahlström: 23 542 (16092 vanliga och 7450 träning) *första gången jag leder! Får se hur länge det håller... *
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*
Grynet_å_jag: 7583 *för mycket sol idag*
sigrid *första månaden*
a_y_g *här ska promeneras*

[viktoria.ö]

Blä idag öser regnet ner här! Men jag ska åka till Uppsalas största galleria och traska omkring

[a_y_g]

a_y_g : 24 490 *gårdagens promenadsteg*
fru wahlström: 23 542 (16092 vanliga och 7450 träning) *första gången jag leder! Får se hur länge det håller... *
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*
Grynet_å_jag: 7583 *för mycket sol idag*
sigrid *första månaden*

[Sigrid]

a_y_g : 24 490 *gårdagens promenadsteg*
fru wahlström: 23 542 (16092 vanliga och 7450 träning) *första gången jag leder! Får se hur länge det håller... *
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*
Grynet_å_jag: 7583 *för mycket sol idag*
sigrid 14490 (plus en massa hemma när jag städade)*första månaden*

[fru Wahlström]

*fixar lite*

a_y_g : 24 490 *gårdagens promenadsteg*
fru wahlström: 23 542 (16092 vanliga och 7450 träning) *första gången jag leder! Får se hur länge det håller... *
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
sigrid 14 490 (plus en massa hemma när jag städade) *första månaden*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*
Grynet_å_jag: 7583 *för mycket sol idag*

Sigrid - du vet väl om att du får ha räknaren på dig heeela dagen va? inte bara när du är ute och går... så städandet får du räkna med, antingen om du har räknaren på dig då med eller om du omvandlar det
ps. när du lägger in stegen så lägger du dig i "ordning" efter mängd steg, som jag flyttade upp dig nu tex.

[grynet_å_jag]

a_y_g : 24 490 *gårdagens promenadsteg*
fru wahlström: 23 542 (16092 vanliga och 7450 träning) *första gången jag leder! Får se hur länge det håller... *
Grynet_å_jag: 17330 (+9747 vanliga steg)
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
sigrid 14 490 (plus en massa hemma när jag städade) *första månaden*
viktoria.ö 10987 *åh så va dom bara två...*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*

[viktoria.ö]

a_y_g : 24 490 *gårdagens promenadsteg*
fru wahlström: 23 542 (16092 vanliga och 7450 träning) *första gången jag leder! Får se hur länge det håller... *
viktoria.ö 21984
lolenona_84 16 301 *vanliga steg*
sigrid 14 490 (plus en massa hemma när jag städade) *första månaden*
sitamoia: 10 400 (+10 400) *traskelitraskberoende*
Grynet_å_jag: 7583 *för mycket sol idag*

Under aprils tävling fastslogs att endast träning får omvandlas, inte vardagsgrejjer som städning och dylikt.

För er som inte har hittat till omvandlaren finns den här http://www.stegraknare.se/omvandla

[lolenona_84]

men det har vi väl sagt att vi inte får omvandla typ snöskottning, kratta, städa osv utan bara det som står på sport.
Reglerna står ju längst upp.
Ska det vara ok att omvandla allt som finns där på den sidan så får vi komma överens om det först.