Stegräknartävling JULI *med motiverande artikel*

[mingan]

a_y_g: 337 393 (+29 665) * steg för 2 dagar*
Viktoria.ö: 214 563 *måndag, tisdag, onsdag*
mingan: 206 934 *fredag, lördag*
Stinnua: 205 350 * 10912 fredagens steg*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag
lolenona_84: 153 358 (+12 081)*torsdag & fredag*

[Stinnua]

a_y_g: 337 393 (+29 665) * steg för 2 dagar*
Stinnua: 215 927 *10577 lördagens steg*
Viktoria.ö: 214 563 *måndag, tisdag, onsdag*
mingan: 206 934 *fredag, lördag*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag
lolenona_84: 153 358 (+12 081)*torsdag & fredag*

[viktoria.ö]

Har inte haft stegräknaren på mig på flera dagar men igår kom den på igen och här är stegen

a_y_g: 337 393 (+29 665) * steg för 2 dagar*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
Stinnua: 215 927 *10577 lördagens steg*
mingan: 206 934 *fredag, lördag*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag
lolenona_84: 153 358 (+12 081)*torsdag & fredag*

[lolenona_84]

trögt går det, vet inte var jag ska hitta motivationen, måste nog skriva upp i almenackan när jag ska träna, det blir inte av annars, gör så mycket hela tiden att träningen liksom inte ryms då. Blir lättare om man planerat i förväg. Startar med det som 25 åring om några dagar

a_y_g: 337 393 (+29 665) * steg för 2 dagar*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
Stinnua: 215 927 *10577 lördagens steg*
mingan: 206 934 *fredag, lördag*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag

[mingan]

a_y_g: 337 393 (+29 665) * steg för 2 dagar*
mingan: 233 935 *söndag, måndag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
Stinnua: 215 927 *10577 lördagens steg*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag

[Stinnua]

a_y_g: 337 393 (+29 665) * steg för 2 dagar*
Stinnua 234 023 *18096 söndag måndag*
mingan: 233 935 *söndag, måndag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag

[a_y_g]

a_y_g: 382 132 (+44 739)
Stinnua 234 023 *18096 söndag måndag*
mingan: 233 935 *söndag, måndag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag

[mingan]

Lukas fick sin första vaccination igår på morgonen. Sen på eftermiddag van han hur ledsen som helst... Fy vad jobbig det är att inte kunna göra något...

Men en del steg blev det: 15 661 av vilken jag har gått de flesta med Lukas i bärselen rund i huset och på tomten.

a_y_g: 382 132 (+44 739)
mingan: 249 596 *tisdag*
Stinnua 234 023 *18096 söndag måndag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag

[Stinnua]

Det var inte illa mingan :)
Ja det är inte kul när dom är ledsna och det inget går att göra för att det ska bli bättre.
Hoppas Lukas mår bättre idag.

a_y_g: 382 132 (+44 739)
mingan: 249 596 *tisdag*
Stinnua 248 347 *14234 tisdag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*
neaochcorneliasmamma : 156609 steg här kommer jag

[neaochcorneliasmamma]

här kommer mina steg för rätt många dagar



a_y_g: 382 132 (+44 739)

neaochcorneliasmamma : 252617steg här kommer jag

mingan: 249 596 *tisdag*
Stinnua 248 347 *14234 tisdag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*

[Stinnua]

GRATTIS a_y_g !!!
härligt stegat i sommarvärmen

Själv känner jag mig nöjd, klarade mitt mål även om det inte blev många steg över men ändå


a_y_g: 382 132 (+44 739)
Stinnua: 283 633 *35286 ons, tors, fre*
neaochcorneliasmamma : 252617 steg (här kommer jag )
mingan: 249 596 *tisdag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 172 500 (+19 142)*lör, sön, mån*

[lolenona_84]

Ja grattis a_y_g, visst vann väl du förra månaden också?

Jag känner mig abslout inte nöjd med min insats, har verkligen ingen motivation alls just nu. Målet var ju de hälsosamma 12000 om dagen men hamnade på knappt 6500 i snitt. Till nästa månad ska jag sätta som mål att gå en timme rask takt om dagen och sen plus alla andra steg som blir runt omkring. Då borde jag ju hamna på iallafall 9000 ungefär om dagen, minst.

a_y_g: 382 132 (+44 739)
Stinnua: 283 633 *35286 ons, tors, fre*
neaochcorneliasmamma : 252617 steg (här kommer jag )
mingan: 249 596 *tisdag*
Viktoria.ö: 233 886 *söndagens steg 19323*
lolenona_84: 201 261 (+28 761)*tis, ons, tor, fre*

[viktoria.ö]

Här kommer mina steg måndag tom fredag

a_y_g: 382 132 (+44 739)
Viktoria.ö: 295 476
Stinnua: 283 633 *35286 ons, tors, fre*
neaochcorneliasmamma : 252617 steg (här kommer jag )
mingan: 249 596 *tisdag*
lolenona_84: 201 261 (+28 761)*tis, ons, tor, fre*

[viktoria.ö]

Och fortsättning följer, eller hur? stegraeknartaevling-augusti-8970.html

[a_y_g]

Här kommer de sista stegen för juni månad =)
Tack så mkt allihopa, men tyvärr så har jag minskat kraftigt på stegen denna månad så nu gäller det o ta sig i kragen inför nästa månad så att man kommer upp i sitt mål.

Ni har varit jätteduktiga alla!

a_y_g: 426 044 (+43 912)
Viktoria.ö: 295 476
Stinnua: 283 633 *35286 ons, tors, fre*
neaochcorneliasmamma : 252617 steg (här kommer jag )
mingan: 249 596 *tisdag*
lolenona_84: 201 261 (+28 761)*tis, ons, tor, fre*